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高区二小一年级四班的博客

我们的向日葵,每一朵都向着阳光,每一朵都用力生长。

 
 
 

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秋季运动会项目  

2014-10-24 10:18:08|  分类: 班务公告 |  标签: |举报 |字号 订阅

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25米*2折返跑:从篮球场一侧的端线起跑,跑到对侧的端线绕过标志桶,再跑回起点,就叫25米*2折返跑,以时间长短计算名次。

一分钟运球:争取采用正确的运球姿势(不硬性规定),以运球次数多少计算成绩,不要求球的腾空高度,但是不能双手运球。

30米托球跑:每位参赛队员一把羽毛球拍、一个网球,手握拍把托住网球,从起点出发,最短时间到达终点者获胜,中途掉球和未握拍把托球的判为最后一名。

60米插红旗:每位参赛队员5面小红旗,起点发令后,用最快速度将每个小红旗准确的插入矿泉水瓶中,然后快速跑至终点,用时短者获胜。(参赛队员每人准备一个哇哈哈矿泉水瓶,于比赛前一天带到学校)

60米乒乓球投准:每位参赛队员两个乒乓球,起点发令后,首先用一个球投中第一个球筐(起点至第一球筐2米左右),投中后快速跑至第二投点,用手中的球继续投筐直至投中,然后快速跑至终点,用时短者获胜。

足球射门:把球门用标志分成三个分值球门,射进最大球门得1分,其次得2分,最小球门得3分,射点距球门10米(一、二年级)、15米(三、四、五年级)。

踏石过河30米:参赛队员每人三块“石头”,比赛开始后利用手中的三块“石头”,踏过30米的“河道”,途中脚不能踏入“河”中,否则从起点重新开始。

25米*2米接力:

立定跳远:

投掷垒球:

1分钟跳绳(单摇)

以上项目每个人只能报一项,请选择自己最高水平的一项进行练习啊

拔河比赛:班级不是运动员的剩余同学组成拔河队,每个级部以剩余最多学生那个班级数为准,其他班级不够数的用运动员递补,请年级主任和组长控制好人数。

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